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今天就是立冬了!大家有吃薑母鴨、麻油雞等進補食物嗎?

冬季進行食補,是為抵禦冬天的寒冷,以及為自己身體補充元氣!

冷冷的天氣配上一口暖呼呼的湯,好幸褔呀~!

氣炸荷包蛋完全不沾鍋!

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小提醒:

冷藏蛋和常溫蛋小幫手都氣炸過!

時間溫度和雞蛋大小以及鍋內溫度都會影響氣炸設定!

 

中途可以打開查看,看個人喜歡的熟度再調整時間!

 

冷鍋狀態小幫手會預熱三分鐘,再打蛋下去,200度5分鐘

烘烤鍋內加點油,油煎會更香,蛋白帶點焦酥相信大部分的人都喜愛!

 

早上起床 氣炸鍋打開雞蛋丟入,設定三分鐘後去刷牙,聽到叮一聲,就表示有刷牙三分鐘了!刷好牙再把土司用餘溫丟入去烤熱,換好衣服就可以吃早餐了!

 

養精蓄銳,補充元氣,元氣飽滿,神清氣爽,好運氣也會跟著到!

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